Was ist wingwave^®?

Die wingwave^®-Methode ist ein verblüffend effizientes Kurzzeit-Coaching-Verfahren zur Überwindung emotionaler Blockaden, zum Abbau von Ängsten und Stress und zur emotionalen Vorbereitung auf herausfordernde Situationen.
Es unterstützt ebenfalls bei der Stabilisierung der Persönlichkeit nach belastenden Alltags-Erlebnissen und erleichtert den Zugang zu den eigenen positiven Ressourcen.

Somit lässt sich schnell und deutlich spürbar ein Abbau von Stressgefühlen sowie eine Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität erzielen.

Dieser Ressourcen-Effekt entsteht durch das Erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement). Die Augenbewegungen werden nach einer gezielten Vorbereitung durch Winken des Coaches vor den Augen des Klienten erzeugt.

REM-Phasen durchlaufen wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf. In ihnen verarbeitet unser Gehirn die Erfahrungen und Erlebnisse des Tages und schafft die Verbindung zu den individuellen positiven Ressourcen.

Wie lange dauert ein wingwave^® -Kurzzeit-Coaching?

Je nach Intensität des zu bearbeitenden Problems dauert ein punktuelles wingwave^®-Kurzzeit-Coaching 1-3 Coaching-Sitzungen.

Die wingwave^®-Methode kann ebenfalls zielgenau im Rahmen eines fortlaufenden Coaching-Prozesses zum Einsatz kommen

Wer bietet wingwave^®-Coaching an?

wingwave^® ist ein geschütztes Verfahren, das nur von speziell ausgebildeten und zertifizierten wingwave^®-Coaches mit entsprechender psychologischer Vorbildung durchgeführt werden darf.

Bei welchen Anlässen ist wingwave^® geeignet?

Die Coaching-Methode wingwave^® eignet sich bei allen beruflichen und privaten Themen, die eine hohe Stressbelastung mit sich bringen oder mit Ängsten vorbelastet sind, z.B.

- Erhöhtes Lampenfieber vor Präsentationen
- Angst, vor Gruppen frei zu sprechen
- Angst vor Konfliktgesprächen
- Unwohlsein vor Mitarbeitergesprächen
- Innere Blockaden bei Verkaufsgesprächen
- starkem Stress vor einer Workshop-Moderation
- allgemein erhöhtes Stressempfinden
- Burnout-Prävention

Wie funktioniert wingwave^®?

Seelische Konflikte und Ängste können nur bei optimaler Zusammenarbeit beider Gehirnhälften bewältigt werden. Bei hohem Stress jedoch kommt es zu einer Blockade der Zusammenarbeit der Gehirnareale. Um diese Blockade aufzuheben, werden Stresserlebnisse normalerweise während eines gesunden, natürlichen Schlafes im Rahmen der REM-Phase durch horizontale Augenbewegungen verarbeitet.

Wenn die Stressoren überhand nehmen, ist eine Verarbeitung während der Nachtruhe jedoch nicht oder nicht in vollem Umfang möglich. Negative Alltagserlebnisse bleiben dann unbewältigt im limbischen System des Gehirns „hängen“ und bewirken eine Daueranspannung bei den Betroffenen.

Mit der wingwave^®–Intervention werden deshalb REM-Phasen im Wachzustand stimuliert, so dass eine gezielte Verarbeitung der zuvor identifizierten Stressoren stattfindet.

Wie läuft eine wingwave^®-Intervention ab?

Vor der Intervention werden Methode und Wirkungsweise genau erklärt, damit der Klient auf die erstaunlich rasch ablaufenden Prozesse von Bildern, Gefühlen, Gedanken und Emotionen vorbereitet ist.

Nach einer gezielten inhaltlichen Vorbereitung führt der Coach dann horizontale Winkbewegungen durch, und der Kient folgt diesen mit den Augen. Dadurch werden die beiden Gehirnhälften zur Zusammenarbeit stimuliert und ein äußerst schneller Verarbeitungsprozess in Gang gesetzt.

Blockierte Prozesse werden auf diese Weise aufgelöst. Der Klient durchläuft dabei eine Reihe von aufeinanderfolgenden Gefühlsprozessen, die in der Regel nicht länger als einige Minuten dauern.

Durch die Verknüpfung des Problems mit den bisher abgeschnittenen eigenen Ressourcen kann es während dieser Wink-Intervention für den Klienten zu erstaunlichen Erkenntnissen kommen. Oft tun sich dann völlig neue Handlungsoptionen zu bisher ungelösten Problemen auf.

Am Ende der Intervention fühlt sich der Klient in der Regel entlastet, erleichtert und kraftvoll beschwingt. Zu einer spürbaren Entspannung tritt nach und nach eine angenehme leichte Müdigkeit.

Was unterscheidet wingwave^® von anderen Coaching-Methoden?

Durch wingwave^® wird der kreative Teil des Unbewussten – unser Ressourcen-Netzwerk – direkt erreicht und in besonders großem Maße mit einbezogen. Das alles geschieht, während der Klient hellwach und handlungsfähig bleibt.

Die Interventionen finden in größtmöglicher Transparenz für den Klienten statt, der während des laufenden Prozesses sofort bei sich feststellen kann, inwieweit er seinem erwünschten Zielzustand näher kommt.

Was unterscheidet wingwave^® von der Psychotherapiemethode EMDR?

wingwave^® richtet sich als Coaching-Methode an seelisch normal belastbare Klient/innen und ersetzt keinesfalls eine Psychotherapie.

Bei wingwave^® sind die Winkbewegungen schneller als beim EMDR.

Darüberhinaus wird der Prozess durch einen einfachen kinesiologischen Test (Myostatik-Test oder O-Ringtest) konsequent zielgerichtet gesteuert.

Wie lange dauert ein wingwave^® -Kurzzeit-Coaching?

Je nach Intensität des zu bearbeitenden Problems dauert ein wingwave^®-Kurzzeit-Coaching 1-3 Coaching-Sitzungen.

wingwave^® kann ebenfalls punktuell im Rahmen eines fortlaufenden Coaching-Prozesses zum Einsatz kommen.

Welche Forschungsergebnisse gibt es zu wingwave^®?

Die wingwave^® –Methode ist an der Universität Hamburg und der Medizinischen Hochschule Hannover untersucht und erforscht worden. Dabei hat sich gezeigt, dass schon wenige Stunden wingwave-Coaching Redeangst und Lampenfieber in Präsentations-Sicherheit und Auftrittsfreude verwandeln können.

Mehr dazu im Artikel >wingwave^® vor Auftritten